Como desenvolver sua capacidade de concentração cerebral

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Multiplique por dez sua capacidade de trabalho! Você já notou que a maior parte das pessoas vive cansada, tensa e estressada, produzindo muito menos do que é capaz de produzir? De fato, a maior parte da nossa capacidade de trabalho é perdida... porque não sabemos prestar atenção no que estamos fazendo.

Autor : Raymond de Saint-Laurent